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光裕初中举办中考前心理辅导讲座

时间: 2019年05月24日16时13分

  中考的脚步日渐临近,为了让初三学子能以更积极的心态、更饱满的状态和更科学的方法复习冲刺、迎接中考,5月22日中午,光裕初中心理健康教师范飞,为全体九年级毕业班学生作题为《考前心理辅导》的中考考前心理辅导讲座。

  范飞老师首先通过视频案列,为学生们剖析了中考前的心理表现,并引导学生现场尝试“呼吸放松法”、“语言自我暗示法”和“肌肉放松法”,教授给学生简单实用的缓解压力技巧。

  本次讲座在轻松愉悦的氛围中很快结束了,但经久不息的掌声充分表达了师生对范飞老师及其讲座的由衷认可与感谢。

  张海林副校长表示,学校希望通过此次讲座能帮助毕业班学子有效排解迎考的紧张心理,科学掌握释放压力的方法,源源不断地增添前进动力,迎战属于自己的中考,考出最好的自己,迎接最美的明天。这也是光裕初级中学对2019届毕业班最美的祝愿和期许!

  光裕初中方红付供稿

稿件来源: 枞阳在线
编辑: 蒋骁飞
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